Ablauf / Inhalte:

Die Module gliedern sich in 10 Einheiten zu je 1,5 Stunden, die aufeinander aufbauen.

Körperwahrnehmung, Ego-State-Therapie und Empowerment

Während dieser 10 Einheiten durchlaufen die Teilnehmerinnen ein speziell auf ihre Erfahrung ausgerichtetes therapeutisches Programm. Darin finden Bausteine aus der Körperwahrnehmung und Ego-State-Therapie ihren Einsatz.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil von vio LA ist die „Empowerment-Dynamik“. Denn dort, wo Menschen gemeinsam die Erfahrung von Selbstwert und Ermutigung erleben können, vollziehen sich mutmachende Prozesse wie die „Stärkung des Selbst“. Das Hervorheben dieser positiven Erfahrungen macht es Frauen möglich, sich ihrer Umwelt weniger ausgesetzt zu fühlen und zum eigenständigen Handeln befähigt zu werden. Positive Gruppenerfahrungen geben Sicherheit und entfalten eine „für-sich-einstehende-Kraft“.